En sån dag... Vissa dagar har jag alldeles för mycket energi, och idag var en sån dag! Morgonen inleddes som sagt med en promenad i finvädret, i bra tempo runt en timme. Runt lunchtid tänkte jag gå med lite pantflaskor och handla lite smått inför att Malin kommer ikväll. Vädret var då ännu finare och hela Östersund badade som i solljus, därför kunde jag inte låta bli en 40 minuters promenad när jag ändå var klädd...

 

När jag sen bara skulle kolla igenom en av de träningsbloggar jag ibland läser fick jag ett sånt löparsug så jag bytte helt enkelt om till löparkläder (och min superfina rosa springjacka, Nike, från mamma o pappa i julklapp!) och stack ut på en lagom runda efter ett kortare uppehåll under julhelger och så. Det landade på runt 4 km vilket jag är riktigt nöjd med efter att ha i stort sett bara promenerat ett tag. Sista biten blev som vanligt spurt, dagen till ära tog jag kanske i lite för mycket då allt bara klaffade, och sista metrarna var jag rädd att lunchen skulle komma upp igen.

 

 

Nu sitter jag här med känslan av att vara alldeles lugn i kropp och huvud, vilket är en av de bästa sakerna med löpning enligt mig.

 

Att det inte blivit just något pluggande beror på att jag fortfarande inte fått tag i den rapport jag ska opponera på, väldigt, väldigt frustrerande! Men det löser sig säkert :-)

 

Ha en fin fredagkväll alla därute!